Ich behandle psychische Erkrankungen wissenschaftlich, ganzheitlich und individuell. Dabei führe ich eine sorgfältige Diagnostik durch, in die ich körperliche und seelische Symptome einbeziehe. Die Therapie passe ich dann genau auf die Bedürfnisse meiner Klient*innen an.
Empathie und Einfühlungsvermögen sind wichtige Aspekte meiner Arbeit. Ich bemühe mich, meinen Klient*innen zu vermitteln, dass sie verstanden und ernst genommen werden. Dafür pflege ich eine offene und wertschätzende Kommunikation. Zudem kläre ich transparent über den Behandlungsprozess auf.
In meiner Therapie setze ich hauptsächlich Methoden aus der humanistischen Psychologie ein, wie die Gesprächstherapie. Bei Bedarf verwende ich auch Verhaltenstherapie oder systemische Therapie. Die Wahl der Therapieform orientiert sich stets an den individuellen Bedürfnissen und der Diagnose meiner Klient*innen.
Mir liegt es besonders am Herzen, die Ressourcen und Stärken meiner Klient*innen zu fördern und zu nutzen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die genau auf ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Durch die Stärkung ihres Selbstwirksamkeitsgefühls und Selbstbewusstseins erreichen wir langfristige Veränderungen.
Ihre Anlaufstelle für psychische Gesundheit und Wohlbefinden
Lebensberatung
Unterstützung bei allgemeinen Lebensfragen und psychischen Unstimmigkeiten.
Umgang mit Angst
Bewältigungsstrategien für Angstzustände, Panikgefühle und überwältigende Sorgen.
Phobien
Hilfe beim Umgang mit intensiven, spezifischen Ängsten.
Depressionen
Beratung und Therapie bei Niedergeschlagenheit und depressiven Gefühlslagen.
Selbstwert und Selbstvertrauen
Stärkung des Selbstbildes und Aufbau von Selbstsicherheit.
Krisenbewältigung
Sofortige Unterstützung und Stabilisierung bei schweren emotionalen Schocks und Trauerprozessen.
Persönlichkeitsentwicklung
Arbeit an und mit Persönlichkeitsmustern, die das tägliche Leben erschweren.
Psychosomatische Beschwerden
Therapeutische Ansätze, die Körper und Geist als Ganzes betrachten.
Stressmanagement
Prävention und Behandlung bei Burnout-Symptomen, Überlastung und Mobbing am Arbeitsplatz.
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Unterstützung im Umgang mit wiederkehrenden, ungewollten Gedanken und Handlungen.
Interkulturelle Kompetenz
Spezialisierte Unterstützung bei Herausforderungen durch kulturelle Unterschiede und Migrationserfahrungen.
Partnerschaft und Sexualität
Beratung und Therapie bei Beziehungsproblemen und sexuellen Störungen.
Elternschaft und Familienberatung
Unterstützung und Beratung bei Erziehungsfragen und familiären Konflikten.
