Familientherapie in München

Ziele und typische Themen

In der Familientherapie unterstütze ich Sie dabei, belastende Dynamiken zu verstehen und Lösungswege zu entwickeln. Häufige Themen sind Kommunikationsprobleme im Familienalltag, Eltern-Kind-Konflikte, Geschwisterrivalität, unterschiedliche Vorstellungen zur Erziehung, Herausforderungen in Patchwork-Familien sowie Trennung und Scheidung und deren Auswirkungen auf Kinder und Eltern.

Familientherapie kann sowohl präventiv als auch in akuten Krisen hilfreich sein. Ziel ist nicht die perfekte Familie, sondern ein respektvoller und tragfähiger Umgang miteinander.

Methoden und Ablauf

Ich arbeite systemisch: Wir betrachten nicht nur einzelne Personen, sondern die Familie als Ganzes. Je nach Situation setze ich Kommunikationstraining, Reflexion von Verhaltensmustern, verhaltensorientierte Übungen für den Alltag sowie Aufstellungen und Rollenspiele ein.

Sitzungen finden in meiner Praxis in München oder online statt. Manchmal sind ergänzend auch Einzelsitzungen sinnvoll, um persönliche Anliegen zu vertiefen.

Grundsätze für eine wirksame Familientherapie

Damit die Sitzungen für alle wirkungsvoll sind, braucht es einige Grundvoraussetzungen: Alle Familienmitglieder sollen zu Wort kommen, jeder äußert seine Sicht respektvoll und offen, und wir arbeiten gemeinsam an Lösungen, die für die ganze Familie tragfähig sind. Vertraulichkeit ist selbstverständlich.

Interkulturelle Perspektiven

Besonders in Familien mit Migrationshintergrund können kulturelle Unterschiede zusätzliche Spannungen erzeugen. Durch meine Spezialisierung auf interkulturelle Psychotherapie biete ich eine kultursensible Begleitung, die unterschiedliche Werte und Erwartungen respektvoll berücksichtigt.

Termine können Sie direkt über Doctolib buchen oder über das Kontaktformular anfragen.