Sexualtherapie in München & online
Die Sexualtherapie und Sexualberatung in München bietet Ihnen professionelle Unterstützung – sowohl als Einzelperson als auch in Ihrer Partnerschaft – bei sexuellen Problemen, Beziehungskonflikten und dem Wunsch nach mehr erfüllter Intimität. In meiner Praxis in München sowie online begleite ich Sie dabei, Ihre Sexualität besser zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu mehr Zufriedenheit zu entdecken. Sexualität wird dabei nicht isoliert betrachtet, sondern als integraler Bestandteil Ihres seelischen und körperlichen Erlebens verstanden.
Formen der Sexualberatung: Einzeln und für Paare
Als Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf Sexual- und Paartherapie biete ich in meiner Praxis Sexualberatung und Sexualtherapie sowohl für Einzelpersonen als auch als Paartherapie in München an. Sie erhalten einen geschützten Raum, in dem intime Themen offen angesprochen und gemeinsam tragfähige Lösungen entwickelt werden können. Ob alleine oder gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin – das Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für Ihre sexuellen Wünsche und Bedürfnisse zu entwickeln und diese achtsam in Ihr Beziehungsleben zu integrieren. Auch online ist eine Sexualberatung oder Sexualtherapie möglich.
Ihre Sexualtherapeutin in München für Vertrauen und Sicherheit
Ein wesentlicher Aspekt meiner Arbeit ist die Schaffung einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre. Es ist mir wichtig, dass sich meine Klient*innen frei fühlen, über ihre intimsten Angelegenheiten zu sprechen – sowohl im individuellen Kontext als auch im Rahmen ihrer Partnerschaft. Dabei lege ich großen Wert darauf, auf die persönlichen Bedürfnisse und Vorstellungen jedes Einzelnen oder jedes Paares einzugehen und maßgeschneiderte Lösungen zu finden, die zu einer nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität und der Beziehungszufriedenheit führen. Als erfahrene Sexualtherapeutin in München arbeite ich mit Methoden der systemischen Psychotherapie und biete eine fundierte psychologische Beratung.
Sexualtherapie online oder vor Ort: Individuelle Herangehensweise
Als erfahrene Psychologin unterstütze ich meine Klient*innen in jeder Phase der Therapie und stelle sicher, dass sie die notwendigen Werkzeuge erhalten, um ihre sexuelle Gesundheit zu fördern und ihre Beziehung zu stärken. Ich engagiere mich für eine positive und unterstützende Umgebung, die es den Klient*innen ermöglicht, Fortschritte zu erzielen und ihre Ziele zu erreichen. Die Sitzungen können sowohl in meiner Praxis in München als auch im Rahmen der Sexualtherapie online stattfinden – je nachdem, was besser in Ihr Leben passt.
Vielfalt der Behandlungsfelder in der Sexualtherapie
Die Behandlungsfelder in der Sexualtherapie sind breit gefächert und passen sich den individuellen Bedürfnissen der Klient*innen an. Neben der Behandlung sexueller Dysfunktionen gehören dazu auch die Förderung der sexuellen Zufriedenheit und die Verbesserung der intimen Beziehung zwischen Partnern. Mein Ansatz ist es, jede Therapie individuell zu gestalten und adaptive Strategien zu entwickeln, die spezifisch auf die Probleme und Ziele der Klient*innen abgestimmt sind.
Einige der häufigsten Behandlungsfelder in der Sexualtherapie:
- Sexuelle Dysfunktionen: Hierzu gehören Störungen wie Erektionsprobleme, vorzeitige Ejakulation, sexuelle Lustlosigkeit, Vaginismus, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Orgasmusstörungen.
- Beziehungsprobleme: Hierbei geht es um Konflikte, Kommunikationsprobleme, mangelnde Intimität oder Probleme in der sexuellen Beziehung zwischen Partnern.
- Sexualität im Zusammenhang mit psychischen Störungen: Hierzu gehören Probleme, die im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen oder Traumata auftreten können.
- Sexuelle Identität: In der Sexualtherapie kann es auch um Fragen der sexuellen Identität und Orientierung gehen, insbesondere wenn dies zu Verunsicherung oder Konflikten führt.
- Sexuelle Entwicklung: Sexualtherapie kann auch für Menschen hilfreich sein, die Schwierigkeiten haben, ihre Sexualität zu entwickeln oder zu entdecken, oder für diejenigen, die mit dem Sexualleben unzufrieden sind und nach neuen Möglichkeiten suchen, um ihre sexuelle Gesundheit und Zufriedenheit zu verbessern.
- Sexualität im Alter: Auch für ältere Menschen kann Sexualtherapie hilfreich sein, insbesondere wenn altersbedingte Veränderungen zu sexuellen Problemen führen.
Dabei berücksichtige ich auch interkulturelle Aspekte und biete ergänzend zur Sexualtherapie die interkulturelle Psychotherapie an.
Sexualität im Kontext von Familie, Herkunft und Beziehung
Sexualität entfaltet sich nicht im luftleeren Raum – sie ist immer auch eingebettet in familiäre Strukturen, Beziehungserfahrungen und kulturelle Prägungen. In meiner Arbeit berücksichtige ich diese Einflüsse ganz bewusst. Gerade bei Menschen mit komplexen Familienkonstellationen oder Mehrfachbelastungen (z. B. durch Migration oder Rollenkonflikte) ist es entscheidend, die sexuelle Entwicklung in einem größeren Zusammenhang zu verstehen.
Durch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Paare, Einzelpersonen und Familien sowie meine Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich einen geschützten Raum für Reflexion und Veränderung. Dabei kommen sowohl Erkenntnisse aus der systemischen Therapie als auch Impulse aus der interkulturellen Psychotherapie zum Tragen. Siehe auch: Familientherapie München
Verbindung von Sexualtherapie und Psychotherapie
Sexuelle Themen sind oft eng mit anderen psychischen und emotionalen Prozessen verknüpft. In meiner Arbeit als Sexualtherapeutin in München greife ich daher gezielt auf bewährte Methoden aus der Psychotherapie zurück. Dabei spielen auch Themen wie Selbstwert, Bindungserfahrungen oder Lebenskrisen eine zentrale Rolle.
Ob bei Ängsten, Unsicherheiten oder dem Wunsch nach mehr innerer Klarheit – die Kombination aus Sexualtherapie und Psychotherapie München schafft eine ganzheitliche Grundlage, um tiefergehende Veränderungen anzustoßen und langfristig mehr Lebenszufriedenheit zu erreichen.
Siehe auch: Psychotherapie München