Willkommen im Blogbereich meiner Praxis in München, einem Raum, der sich der Erkundung und dem Verständnis psychischer Gesundheit widmet. Als erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin mit Spezialisierung auf Sexual- und Paartherapie, möchte ich hier Einblicke, Gedanken und hilfreiche Informationen teilen, die nicht nur für meine Klient*innen, sondern auch für die breitere Gemeinschaft von Nutzen sein können. Von Tipps zur Förderung der seelischen Gesundheit bis hin zu tieferen Einblicken in die Dynamiken von Beziehungen, zielt dieser Blog darauf ab, ein Licht auf die vielschichtigen Aspekte unserer mentalen und emotionalen Welt zu werfen. Besonderes Augenmerk lege ich dabei auf die Herausforderungen und Chancen, die sich für Menschen mit Migrationshintergrund in der Psychotherapie ergeben.
Viel Freude beim Lesen!
SEX…ein Tabuthema?
PANIKATTACKEN…plötzlich da!
DOPPELLEBEN…das Leben zwischen zwei Kulturen.
EINSAMKEIT…verstehen und überwinden
ZWANGSGEDANKEN…was tun?
MENTAL LOAD…ein Modebegriff?
VAGINISMUS…kein seltenes Problem!
Suche nach der eigenen IDENTITÄT.
PRÜFUNGSANGST verstehen und bewältigen.
Die Kunst des FUNKTIONIERENS…
SELBSTWERT: Das Fundament unserer psychischen Gesundheit…
KULTURSENSIBLE THERAPIE: Eine Brücke zwischen zwei Kulturen
In meinem Blog widme ich mich einer Vielzahl an Themen rund um psychische Gesundheit, Sexual- und Paartherapie, sowie Herausforderungen, die Menschen mit Migrationshintergrund in der Psychotherapie begegnen können. Doch ich möchte, dass dieser Blog auch Ihre Stimme widerspiegelt. Haben Sie bestimmte Themen, Fragen oder Herausforderungen, über die Sie mehr erfahren möchten? Ich lade Sie herzlich ein, mir Ihre Vorschläge zukommen zu lassen.
Ihre Perspektiven und Fragen sind mir wichtig, denn sie bereichern nicht nur die Inhalte, die ich hier teile, sondern unterstützen auch andere Leser, die ähnliche Anliegen haben könnten. Zögern Sie nicht, mir eine E-Mail zu schreiben und mir mitzuteilen, über welche Themen Sie gerne mehr lesen würden. Ob es um spezifische Aspekte der Psychotherapie geht, um Fragen zur Paar- und Sexualtherapie oder um die psychologische Betreuung bei Migrationshintergrund – Ihre Anregungen sind stets willkommen und werden in zukünftigen Blogbeiträgen berücksichtigt.
Ihre aktive Beteiligung macht diesen Blog zu einem lebendigen und vielfältigen Ort des Austauschs und des Lernens. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und gemeinsam Themen zu erkunden, die für Sie von Bedeutung sind.