Sexualtherapie in München & online
Sexualtherapie in München bietet Ihnen professionelle Hilfe bei sexuellen Problemen, Beziehungskonflikten und dem Wunsch nach einer erfüllteren Intimität. In meiner Praxis in München sowie in der Sexualtherapie online unterstütze ich Einzelpersonen und Paare dabei, ihre Sexualität besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und neue Wege zu mehr Zufriedenheit zu entdecken. Die Sexualtherapie betrachtet Sexualität nicht isoliert, sondern als Teil des gesamten seelischen und körperlichen Erlebens.
Formen der Sexualberatung: Einzel- und Paartherapie
In meiner Praxis biete ich Sexualtherapie sowohl als Einzel- als auch als Paartherapie in München an. Dies bietet den Klient*innen einen geschützten Raum, um intime Themen offen zu besprechen und gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Ob alleine oder gemeinsam mit dem Partner, das Ziel ist stets, ein besseres Verständnis für die eigenen sexuellen Wünsche und Bedürfnisse zu entwickeln und diese in die Beziehung zu integrieren. Auch in der Sexualtherapie online biete ich diese Formate an.
Zielsetzung: Sicherheit und Vertrauen in der Therapie
Ein wesentlicher Aspekt meiner Arbeit ist die Schaffung einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre. Es ist mir wichtig, dass sich meine Klient*innen frei fühlen, über ihre intimsten Angelegenheiten zu sprechen. Dabei lege ich großen Wert darauf, auf die individuellen Bedürfnisse und Vorstellungen jedes Einzelnen einzugehen und maßgeschneiderte Lösungen zu finden, die zu einer nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität führen. Als erfahrene Sexualtherapeutin in München arbeite ich mit Methoden der systemischen Psychotherapie und biete eine fundierte psychologische Beratung.
Sexualtherapie online oder vor Ort: Individuelle Herangehensweise
Als erfahrene Psychologin unterstütze ich meine Klientinnen in jeder Phase der Therapie und stelle sicher, dass sie die notwendigen Werkzeuge erhalten, um ihre sexuelle Gesundheit zu fördern und ihre Beziehung zu stärken. Ich engagiere mich für eine positive und unterstützende Umgebung, die es den Klientinnen ermöglicht, Fortschritte zu erzielen und ihre Ziele zu erreichen. Die Sitzungen können sowohl in meiner Praxis in München als auch im Rahmen der Sexualtherapie online stattfinden – je nachdem, was besser in Ihr Leben passt.
Vielfalt der Behandlungsfelder in der Sexualtherapie
Die Behandlungsfelder in der Sexualtherapie sind breit gefächert und passen sich den individuellen Bedürfnissen der Klientinnen an. Neben der Behandlung sexueller Dysfunktionen gehören dazu auch die Förderung der sexuellen Zufriedenheit und die Verbesserung der intimen Beziehung zwischen Partnern. Mein Ansatz ist es, jede Therapie individuell zu gestalten und adaptive Strategien zu entwickeln, die spezifisch auf die Probleme und Ziele der Klientinnen abgestimmt sind.
Einige der häufigsten Behandlungsfelder in der Sexualtherapie:
- Sexuelle Dysfunktionen: Hierzu gehören Störungen wie Erektionsprobleme, vorzeitige Ejakulation, sexuelle Lustlosigkeit, Vaginismus, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Orgasmusstörungen.
- Beziehungsprobleme: Hierbei geht es um Konflikte, Kommunikationsprobleme, mangelnde Intimität oder Probleme in der sexuellen Beziehung zwischen Partnern.
- Sexualität im Zusammenhang mit psychischen Störungen: Hierzu gehören Probleme, die im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen oder Traumata auftreten können.
- Sexuelle Identität: In der Sexualtherapie kann es auch um Fragen der sexuellen Identität und Orientierung gehen, insbesondere wenn dies zu Verunsicherung oder Konflikten führt.
- Sexuelle Entwicklung: Sexualtherapie kann auch für Menschen hilfreich sein, die Schwierigkeiten haben, ihre Sexualität zu entwickeln oder zu entdecken, oder für diejenigen, die mit dem Sexualleben unzufrieden sind und nach neuen Möglichkeiten suchen, um ihre sexuelle Gesundheit und Zufriedenheit zu verbessern.
- Sexualität im Alter: Auch für ältere Menschen kann Sexualtherapie hilfreich sein, insbesondere wenn altersbedingte Veränderungen zu sexuellen Problemen führen.
Dabei berücksichtige ich auch interkulturelle Aspekte und biete ergänzend zur Sexualtherapie die interkulturelle Psychotherapie an.
Sexualität im Kontext von Familie, Herkunft und Beziehung
Sexualität entfaltet sich nicht im luftleeren Raum – sie ist immer auch eingebettet in familiäre Strukturen, Beziehungserfahrungen und kulturelle Prägungen. In meiner Arbeit berücksichtige ich diese Einflüsse ganz bewusst. Gerade bei Menschen mit komplexen Familienkonstellationen oder Mehrfachbelastungen (z. B. durch Migration oder Rollenkonflikte) ist es entscheidend, die sexuelle Entwicklung in einem größeren Zusammenhang zu verstehen.
Durch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Paare, Einzelpersonen und Familien sowie meine Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich einen geschützten Raum für Reflexion und Veränderung. Dabei kommen sowohl Erkenntnisse aus der systemischen Therapie als auch Impulse aus der interkulturellen Psychotherapie zum Tragen.
Siehe auch: Familientherapie München
Verbindung von Sexualtherapie und Psychotherapie
Sexuelle Themen sind oft eng mit anderen psychischen und emotionalen Prozessen verknüpft. In meiner Arbeit als Sexualtherapeutin in München greife ich daher gezielt auf bewährte Methoden aus der Psychotherapie zurück. Dabei spielen auch Themen wie Selbstwert, Bindungserfahrungen oder Lebenskrisen eine zentrale Rolle.
Ob bei Ängsten, Unsicherheiten oder dem Wunsch nach mehr innerer Klarheit – die Kombination aus Sexualtherapie und Psychotherapie München schafft eine ganzheitliche Grundlage, um tiefergehende Veränderungen anzustoßen und langfristig mehr Lebenszufriedenheit zu erreichen.
Siehe auch: Psychotherapie München